Healthy tan in summer without sun and tanning beds

Gezond bruin in de zomer zonder zon en zonnebank

De zomer komt eraan en daarmee ook het verlangen naar een mooi gebruinde huid. Maar niet ieders huid bruint gelijkmatig en sommigen van ons hebben zonneallergieën. Om nog maar te zwijgen van de onaangename gevolgen van langdurig zonnebaden of zonnebrand. Hoe krijg je een mooi en gezond kleurtje zonder de gezondheid van je huid aan te tasten? Wij hebben een aantal tips voor je.


Betacaroteen zorgt voor een egale teint

Eén manier om een mooie huidskleur te krijgen is door je lichaam te voorzien van voldoende bètacaroteen. Dit zit van nature in fruit en groenten zoals tomaten, wortels, pompoen, maar ook spinazie en broccoli. Bètacaroteen is een natuurlijke kleurstof die de huid een bruine kleur geeft en ook een noodzakelijke vitamine A. Er zijn ook veel voedingssupplementen op de markt die verrijkt zijn met bètacaroteen. Je zult zeker de jouwe vinden. Je moet het echter minstens drie weken voordat je gaat zonnebaden innemen.


Gezond bruin zonder het risico je huid te verbranden

De meest betrouwbare manier om een egale en gezonde bruine teint te krijgen is het gebruik van een kwaliteit zelfbruinende olie. Natuurlijke zelfbruinende oliën, zoals LUUV droge olie, zijn een goede keuze voor wie de zon en de zonnebank wil vermijden, maar toch een mooie bruine teint wil. LUUV zelfbruinende olie vlekt niet en hydrateert de huid diep. Voor wie een stralende bruine teint wil, is er zelfbruinende glitter wortelolie met natuurlijke SPF 10. En ten derde is er zelfbruinend serum voor het gezicht, dat geen chemicaliën of toevoegingen bevat, en je kunt de intensiteit van je bruine teint gemakkelijk aanpassen met de hoeveelheid serum die je aanbrengt. Een ander voordeel van deze zelfbruinende producten is het vertragen van huidveroudering.


Hoogwaardige peeling bevordert een egale teint

Voordat u zelfbruinende producten aanbrengt, raden we een grondige peeling aan om dode huidcellen te verwijderen en de huid gladder en bloedrijker te maken, waardoor de zelfbruiner gelijkmatiger wordt opgenomen.


Sla de zon natuurlijk niet helemaal over. Voldoende zon is vooral belangrijk voor de aanmaak van vitamine D. Maar zorg ervoor dat je op een redelijk tijdstip in de zon gaat, niet 's middags, en vergeet niet een goede zonnebrandcrème met een hoge SPF te gebruiken. Hoewel een kleurtje mooi en sexy is, moet je er rekening mee houden dat zonnestralen en zonnebanken onherstelbare schade aan de huid kunnen toebrengen. Daarom moeten we bruinen serieus nemen en verstandig zonnebaden. Gebruik liever zelfbruiners en zon met mate.
Terug naar blog