Healthy tan in summer without sun and tanning beds

Veselīgs iedegums vasarā bez saules un solārija

Vasara ir klāt un ar to arī vēlme pēc skaisti iedegušas ādas. Tomēr ne visu āda iedeg vienmērīgi, un dažiem no mums ir alerģija pret sauli. Nemaz nerunājot par ilgstošas sauļošanās vai saules apdegumu nepatīkamajām sekām. Kā iegūt skaistu un veselīgu iedegumu, neapdraudot ādas veselību? Mums ir daži padomi.


Betakarotīns nodrošina vienmērīgu ādas toni

Viens no veidiem, kā panākt skaistu ādas toni, ir nodrošināt organismu ar pietiekami daudz beta-karotīna. Tas dabiski atrodams tādos augļos un dārzeņos kā tomāti, burkāni, ķirbji, kā arī spināti un brokoļi. Beta-karotīns ir dabiska krāsviela, kas piešķir ādai brūnu krāsu, kā arī nepieciešamais vitamīns A. Tirgū var atrast arī daudz uztura bagātinātāju, kas bagātināti ar betakarotīnu. Jūs noteikti atradīsiet savu. Tomēr jums tas jālieto vismaz trīs nedēļas pirms plānotās sauļošanās.


Veselīgs iedegums bez ādas apdegšanas riska

Visdrošākais veids, kā iegūt vienmērīgu un veselīgu iedegumu, ir izmantot kvalitatīvu pašiedeguma eļļu. Dabiskās pašiedeguma eļļas, piemēram, LUUV sausā eļļa, ir lieliska izvēle tiem, kuri vēlas izvairīties no saules un solārija, bet tomēr vēlas iegūt skaistu iedegumu. LUUV pašiedeguma eļļa neveido traipus, vienlaikus dziļi mitrinot ādu. Tiem, kas vēlas mirdzošu iedegumu, ir pašiedeguma mirdzuma burkānu eļļa ar dabīgu SPF 10. Un, treškārt, sevis iedeguma sejas serums, kurš nesatur nekādas ķimikālijas un piedevas, un tu vari viegli pielāgot iedeguma intensitāti, uzklājot seruma daudzumu. Vēl viena šo pašiedeguma produktu priekšrocība ir ādas novecošanās palēnināšana.


Augstas kvalitātes pīlings veicina vienmērīgu ādas toni

Pirms pašiedeguma produktu lietošanas, mēs iesakām pilnīgu pīlingu, lai noņemtu atmirušās šūnas un padarītu ādu gludāku un asiņaināku, kas vienmērīgāk uzņems pašiedegumu.


Protams, neizlaidiet sauli pavisam. Pietiekams saules starojums ir īpaši svarīgs D vitamīna ražošanai. Taču pārliecinieties, ka sauļojaties saprātīgā laikā, nevis pusdienlaikā, un neaizmirstiet lietot kvalitatīvu saules aizsargkrēmu ar augstu SPF. Lai gan iedegums ir jauks un seksīgs, ņemiet vērā, ka saules stari un solārijs var radīt neatgriezeniskus ādas bojājumus. Tāpēc pret sauļošanos vajadzētu izturēties nopietni un sauļoties saprātīgi. Drīzāk izmantojiet pašiedeguma līdzekļus un sauļojieties mēreni.
Back to blog