Orgeluhr
Haben Sie schon einmal den Begriff „ Organuhr “ gehört?
Es ist ein Begriff, der sich auf die Zeit bezieht, zu der ein bestimmtes Organ aktiv ist . So wie wir die 4 Jahreszeiten kennen, hat auch jeder Monat seine 4 „Jahreszeiten“. Sie manifestieren sich allmählich – in der 28-tägigen Wanderung des Mondes durch den Tierkreis. Ein ähnlicher Zyklus findet täglich direkt in unserem Körper statt und wird durch die organische Uhr beschrieben .
Der Tageszyklus ist in 12 Abschnitte unterteilt – jeder Abschnitt dauert zwei Stunden. Die chinesische Medizin unterscheidet 12 Pulse, die den 12 Organen entsprechen . Jedes dieser Organe wird alle 24 Stunden einmal für zwei Stunden aktiv und verfällt dann um 12 Uhr für zwei Stunden in den Ruhezustand. In der chinesischen Medizin wird dies als Mittags-Nacht-Regel bezeichnet .
(die Uhr ist auf Winterzeit eingestellt , für die Sommerzeit eine Stunde dazurechnen, d.h. die Leber hat ihre Uhr z.B. zwischen 1 und 3 Uhr Winterzeit und 2 und 4 Uhr Sommerzeit)
Diese Veränderungen in der Aktivität der Organe sind unter anderem für die Behandlung von Bedeutung. Es ist am effektivsten, ein bestimmtes Organ zu behandeln, wenn es am aktivsten ist. Diese Informationen können uns auch bei der Entwicklung eines Tagesplans helfen .
Wie funktioniert es?
01:00 - 03:00
aktive Leber , passiver Dünndarm
Unsere Leber arbeitet aktiv daran , unseren Körper zu reinigen . Gleichzeitig regeneriert sie sich, was am besten im Liegen geschieht. Es ist nicht ratsam, zu dieser Zeit etwas zu sich zu nehmen, insbesondere keine fettigen oder öligen Speisen und Alkohol. Es ist auch deshalb ungeeignet, weil sich der Dünndarm, in dem ein Teil der Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen stattfindet, in einer Ruhephase befindet. Die Nahrung, die wir zu dieser Zeit zu uns nehmen, wird nicht gründlich verarbeitet, sondern zersetzt sich im Verdauungstrakt. Es bilden sich Gase und giftige Dämpfe . Während dieser Stunden wird unser Gehirn schlecht mit Sauerstoff versorgt, daher ist Vorsicht geboten, insbesondere bei Aktivitäten, die erhöhte Aufmerksamkeit erfordern. Es ist nicht ratsam, ein Kraftfahrzeug zu führen, da die Gefahr von Sekundenschlaf besteht . Versuchen Sie nicht zu lernen, Ihr Geist arbeitet nicht effizient und das erzielte Ergebnis kostet Sie viel mehr Zeit und Mühe. In jedem Fall ist es nicht empfehlenswert, Stimulanzien zu verwenden, die eine erhöhte Aufmerksamkeit hervorrufen sollen. Dies erschöpft die Energiereserven des Körpers und schädigt die Gesundheit ernsthaft.
03:00 - 05:00
aktive Lunge , passive Blase
Die Lungenaktivität erreicht ihren Höhepunkt, was Asthmatikern, Bronchitispatienten, Rauchern und den meisten Menschen mit Atemwegserkrankungen Schwierigkeiten bereitet. Es kann zu Erstickungsanfällen, unangenehmem Engegefühl in der Brust, Asthmaanfällen und Luftnot kommen . Menschen mit Blasenerkrankungen müssen häufiger auf die Toilette. Zu dieser Zeit entsteht das größte Angstgefühl, das insbesondere Patienten mit Angstzuständen und Depressionen zu schaffen macht. Die Wahrnehmung der realen Situation ist verzerrt, Probleme erscheinen schwerwiegender als sie wirklich sind . Schwerkranke verfallen in Lebensangst und Verzweiflung. Auch Existenzängste (z. B. Angst vor Geldmangel, Verlust des Arbeitsplatzes usw.) sind intensiver. Wenn sich die Probleme zuspitzen, sind Entspannungstechniken wie autogenes Training, ruhige Visualisierung, entspannende Musik usw. empfehlenswert. Auch der beruhigende Relax Tea oder Harmonia Tea kann beispielsweise helfen. Wenn die Angst- und Beklemmungsgefühle sehr stark sind, kann ein flotter Spaziergang an der frischen Luft oder moderate sportliche Betätigung helfen. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Gefühle mit physiologischen Prozessen im Körper verbunden sind und dass die tatsächliche Situation nicht so dramatisch ist, wie sie uns im Moment erscheint. Der Zustand des Körpers wird sich bald ändern und unsere Ängste werden sich beruhigen.
05:00 - 07:00
aktiver Dickdarm , passive Nieren
Zu einem solchen Zeitpunkt führt der Dickdarm aktive Kontraktionsbewegungen (Peristaltik) aus, daher ist es ein guter Zeitpunkt für den Stuhlgang. Für Menschen mit Verstopfung und unregelmäßigem Stuhlgang ist dies ein idealer Zeitpunkt, um ihren Körper an die Regelmäßigkeit zu gewöhnen , und sie können sich auch mit einem Schluck KloroFitt oder dem Darmreinigungspräparat Colon helfen. Vor dem Toilettengang wird empfohlen, 3-4 dl leicht warmes Wasser zu trinken und dann ein paar Übungen zu machen (Kniebeugen, leichtes Traben auf der Stelle). Es ist notwendig, Geduld zu haben, die Ergebnisse lassen nicht lange auf sich warten . Regelmäßiger Stuhlgang ist sehr wichtig für unsere Gesundheit. Unregelmäßiger Stuhlgang verursacht viele gesundheitliche Probleme. Dazu gehören Müdigkeit, Ekzeme, Akne, Hämorrhoiden, Analfissuren bis hin zu Dickdarmkrebs. Die Nieren sind zu diesem Zeitpunkt passiv, was bedeutet, dass es nicht ratsam ist, große Mengen Flüssigkeit auf einmal zu trinken . Einige sogenannte Cleanses empfehlen, gleich morgens innerhalb weniger Minuten 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken – diese Wassermenge in so kurzer Zeit ist eine Belastung für die Nieren in ihrer Ruhephase, ein sprichwörtliches Glücksspiel. Lassen Sie sich stattdessen von einer Detox-Kur inspirieren.
07:00 - 09:00
aktiver Magen , passives Kreislaufsystem
Die Aktivität des Magens ist auf ihrem Höhepunkt. Der Körper verarbeitet die aufgenommene Nahrung am besten , daher ist dies die beste Zeit zum Essen. Die in diesen Stunden verzehrte Nahrung sollte die nährstoffreichste des Tages sein. Es ist daher sehr wichtig, zu dieser Zeit Obst und vitaminreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, nicht zu vergessen das wichtige Vitamin C, aber wenn Sie nicht genug davon über Ihre Ernährung aufnehmen können, greifen Sie zu liposomalem Vitamin C. Da sich das Kreislaufsystem in einer passiven Phase befindet, muss der Körper warm sein. Dies ist also keine gute Zeit zum Duschen, insbesondere nicht in kaltem Wasser. Wenn wir uns zu dieser Zeit waschen müssen, sollten wir ein heißes Bad oder eine warme Dusche nehmen. Nach dem Bad wäre es ratsam, sich in eine warme Decke einzuhüllen. Dies ist jedoch für die meisten Menschen fast unmöglich, da dies die Zeit ist, in der sie zur Arbeit gehen. Oft haben sie keine Ahnung, dass sie jahrelang genau das getan haben, was ihren Organismus schwächt. Eine der größten Übertretungen in dieser zweistündigen Serie sind kalte Duschen und kalte Getränke . Essen Sie auf keinen Fall das Eis!
09:00 - 11:00
Milz und Pankreas aktiver , passiver Dreifach-Erhitzer
Da Bauchspeicheldrüse und Milz auf Hochtouren laufen, ist dies die einzige Tageszeit, in der der Körper Süßigkeiten verdauen kann. Diese Information ist besonders für übergewichtige Menschen relevant, die Süßigkeiten lieben. Der Verzehr von Süßigkeiten und Snacks, wenn man nicht darauf verzichten kann, sollte auf diese Stunden gelegt werden. Alkoholkonsum ist auf keinen Fall zu empfehlen. Geeignet sind Früchte, Honig, süße Fruchtsäfte wie Sanddorn-Apfelsaft oder Rote-Beete-Apfelsaft. Gegen 11 Uhr erreichen unsere geistigen Fähigkeiten ihren Höhepunkt. Zu dieser Zeit sollten wir keine körperliche Aktivität ausüben.
11:00 - 13:00
aktives Herz , passive Gallenblase
Es ist eine Zeit der aktiven Herztätigkeit. Es ist daher nicht ratsam, sie mit großen Mengen an Nahrung, Kaffee, Alkohol oder anderen Stimulanzien zu belasten. Zu dieser Zeit ist unser Blutdruck am höchsten. Ein kurzer Schlaf oder Ruhe oder nur moderate körperliche Aktivität (ein entspannender Spaziergang in der Natur) sind ideal. Im Sommer und in den heißen Monaten sollte der Aufenthalt in der Sonne vermieden werden. Eine Sauna, ein heißes Bad oder eine Dusche sind nicht ratsam. Konsumieren Sie keine sehr heißen Speisen oder Getränke. Unser Geist und Körper befinden sich in einem trägen Zustand; wir sollten kein Kraftfahrzeug führen oder anstrengende geistige oder körperliche Arbeit verrichten. Es besteht ein erhöhtes Unfallrisiko. Bestimmte Arten von Massagen sind nicht geeignet, um den Körper zu überhitzen, ebenso wenig wie heiße Gesichtsmasken, Packungen, Kerzenbehandlungen usw. Wenn Sie jedoch Lust auf eine „kalte Massage“ haben, verwenden Sie unbedingt Maximum Balm, um die Muskeln zu entspannen und Schmerzen und Steifheit zu lindern.
13:00 - 15:00
aktiver Dünndarm , passive Leber
Der Dünndarm erreicht den Höhepunkt seiner Aktivität. Er verarbeitet Nährstoffe aus der aufgenommenen Nahrung und versorgt unseren Körper mit der notwendigen Energie . Unsere körperliche Leistungsfähigkeit nimmt zu, was wir beim Sport, bei der Gartenarbeit oder anderen Aktivitäten, die körperliche Kraft erfordern, nutzen können. Die Leber arbeitet leistungsschwächer, sodass Menschen, deren Leberenergie schwach ist, zu dieser Zeit Schläfrigkeit verspüren. Die Empfindlichkeit der Zähne ist zu diesen Zeiten verringert, daher ist es ein guter Zeitpunkt für einen Besuch beim Zahnarzt.
15:00 - 17:00
aktive Blase , passive Lunge
Die körperliche und geistige Aktivität nimmt immer weiter zu, bis der sogenannte zweite Leistungshöhepunkt erreicht ist . Von allen Organen des Körpers ist die Blase das aktivste, daher ist es ratsam, viel zu trinken und den Körper zusätzlich mit Flow Tea oder Chlorophyte zu unterstützen. Bei Kräutertees ist es zu dieser Zeit sinnvoll, zwischen ihnen abzuwechseln. Dies ist die beste Zeit für sportliche Aktivitäten. Unser Körper kann mehr herzhafte Nahrung verarbeiten. Es ist die am besten geeignete Zeit für Sport.
17:00 - 19:00
aktive Nieren , passives Kolon
Die Nieren erreichen den Höhepunkt ihrer Aktivität. Zu dieser Zeit können wir die Flüssigkeitsaufnahme erhöhen . Die tägliche Flüssigkeitsaufnahme sollte spätestens um 19:00 Uhr wieder aufgefüllt werden, danach nützt es den Nieren nichts mehr, mehr zu trinken. Es ist wichtig, zu dieser Zeit keine Substanzen zu sich zu nehmen, die dem Körper schaden: Kaffee, Zucker, Fette, Salz, Essig, Limonade, Alkohol, Lebensmittel mit Konservierungsstoffen und verschiedene chemische Zusätze. Die Nieren sind kälteempfindlich, daher sind Bäder in kaltem oder lauwarmem Wasser, Schwimmen, Aufenthalt in der Kälte, bei feuchtem und kaltem Wetter usw. nicht geeignet. Ihr Gleichgewicht wird auch durch Stress beeinträchtigt, es ist zu dieser Zeit besonders ungeeignet, sich mit dem Partner zu streiten. Die Menschen beginnen sich müde zu fühlen, ihr Körper braucht Ruhe, Trost mit einer Tasse Tee. Wir empfehlen den Tee Harmonia oder Relax. Menschen, deren Nierenenergie geschwächt ist, verspüren zu diesen Stunden große Müdigkeit, frieren oder haben ein heißes Gesicht und rote Wangen . In einem solchen Fall ist Ruhe in der Wärme am besten geeignet.
19:00 - 21:00
aktiver Kreislauf , passiver Magen
Erhöhte Aktivität des Kreislaufsystems. Zu dieser Zeit ist unser Körper am empfindlichsten. <Es ist ratsam, Medikamente, Kräuterpräparate, Salben, Hautcremes, Masken und Massageöle einzunehmen. Alle schmerzhaften Eingriffe sind ungeeignet, da wir in diesen Stunden Schmerzen am intensivsten empfinden. Dies ist keine gute Zeit für die Hautreinigung bei Akne, Epilation, Laseranwendung, Rasur usw. Wir sollten keine Sportarten ausüben, bei denen Schläge üblich sind (Boxen, Karate, Judo usw.). Die geistige Aufnahmefähigkeit ist ebenfalls erhöht, was der Grund für Kino-, Theater-, Konzert- oder Ausstellungsbesuche, Lesen, Musikhören oder Lernen ist. Es ist eine ideale Zeit für sexuelle Erfahrungen. Menschen, deren Verdauung nicht in Ordnung ist, sollten zu dieser Zeit nichts mehr essen. Aufgenommene Nahrung kann im Verdauungstrakt unverarbeitet bleiben, was sich negativ auf andere Organe auswirkt, insbesondere auf Leber, Lunge, Nieren und Herz.
21:00 - 23:00
Dreifacher Erhitzer ist aktiv , Milz und Pankreas sind passiv
Der Körper bereitet sich auf den Schlaf vor. Zu dieser Zeit sind keine Stimulanzien (Kaffee, Schokolade, Zigaretten, Alkohol, Drogen, Aufputschmittel) oder irgendetwas, das den Körper in irgendeiner Weise aktivieren würde (z. B. dynamischer Sport) ratsam. Während dieser Stunden aufgenommene Nahrung wird nicht verarbeitet, die Energie aus der Nahrung wird in Form von Fett gespeichert . Es ist die schlechteste Zeit für die Nahrungsaufnahme, sehr ungeeignet, insbesondere für Menschen, die übergewichtig sind und abnehmen möchten. Eine gute Zeit für Meditation und Entspannung.
23:00 - 01:00
aktive Gallenblase , passives Herz
Die höchste Aktivität der Gallenblase. Zu dieser Zeit sollten wir uns bereits ausruhen, um unseren Organen, die während des Schlafs arbeiten, keine Energie zu entziehen. Menschen, die an einer Gallenblasenerkrankung leiden, wachen in diesen Stunden möglicherweise mit Schmerzen auf. Wenn die Schmerzen nicht auftreten, sondern die Person gerade erst aufwacht, ist dies ein Zeichen dafür, dass bereits etwas nicht stimmt und das Problem nicht lange auf sich warten lässt. In diesem Stadium, wenn sich das Problem noch zusammenbraut, können wir den Ausbruch der Krankheit verhindern. Es ist wichtig, einige notwendige Maßnahmen zu ergreifen: unsere Ernährung anzupassen, unserem Körper ausreichend Ruhe zu geben, körperliche Aktivität zu steigern und unseren Geist zu harmonisieren. Auf diese Weise können wir Schwierigkeiten vermeiden, deren Lösung uns viel mehr Mühe kosten würde.
Was ist mit einem solchen biologischen Jahr ?
Basierend auf der Beobachtung der Veränderungen des menschlichen Körpers in Abhängigkeit von den Jahreszeiten haben chinesische Ärzte das sogenannte biologische Jahr definiert .
Ihren Beobachtungen zufolge:
der Frühling beim Menschen beginnt Mitte Februar
Sommer Anfang Juni
Spätsommer Mitte Juli
Herbst Mitte September
Winter Mitte November
Die kritische Zeit für die Gesundheit und Fitness des Menschen sind Frühjahr und Herbst , da der Organismus dann besonders anfällig ist . Daher sind in dieser Zeit Fastenkuren, Reinigungskuren, das Trinken von blutreinigenden Tees usw. ratsam. Auch die Sensibilität und Anfälligkeit ist beim Übergang vom Winter zum Frühjahr erhöht.
Der Einfluss der Jahreszeiten
Frühling
Die Jahreszeit der Wiedergeburt - alles öffnet sich der Energie, die mit den wärmeren Tagen wächst. Die chinesische Medizin empfiehlt: süße Lebensmittel essen - Karotten, Honig, Spechte, Malzzucker, keine sauren
Sommer
Saison der Aktivität und des Wachstums, empfiehlt die chinesische Medizin: Essen Sie leichtere Lebensmittel - vor allem Melonen und eine Vielzahl von Gemüse wie Tomaten und Gurken
Herbst
Erntezeit, Ruhe nach der Sommeraktivität , der Körper speichert Energie für den Winter, die chinesische Medizin empfiehlt: essen - Honig, Sesamsamen, Milchprodukte, Äpfel, Bananen, Grapefruit, Kastanien, Birnen, Orangen, Mandarinen und Seetang
Winter
eine Zeit der Ruhe, die chinesische Medizin empfiehlt: Essen Sie Fleisch, Ingwer, schwarzen Pfeffer, alle Arten von Zwiebeln, Knoblauch und Blattgemüse. Es ist wichtig, während dieser Zeit besonders vorsichtig zu sein, insbesondere wenn eines dieser Organe erkrankt oder geschwächt ist.
Eine Übersicht über Organschwächen je nach Jahreszeit:
Januar : Blase
Februar : Niere
März : Gallenblase
April : Leber
Mai : Herz
Juni: Dünndarm
Juli: Blutkreislauf
August: Thermoregulation des Körpers
September: Milz und Bauchspeicheldrüse
Oktober: Magen
November : Lunge
Dezember : Doppelpunkt
Wir hoffen, dass Ihnen diese Informationen bei der Gestaltung Ihres Tagesablaufs und Lebensstils hilfreich sind. Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, können Sie auch etwas über den Mondkalender und seinen Einfluss auf unsere Gesundheit lesen.
Quellen: http://www.alternamedica.sk/, Buch Derek Walters - Chinesische Astrologie,