What is polyneuropathy and how to alleviate its symptoms naturally

Kas yra polineuropatija ir kaip natūraliai palengvinti jos simptomus

Ar dažnai kankina dilgčiojimas, deginantis skausmas ar galūnių silpnumas? Ar jaučiate rankų ar kojų tirpimą? Šie simptomai gali būti susiję su skirtingomis diagnozėmis. Viena iš jų yra polineuropatija, kuri yra tarpdažniausios suaugusiųjų periferinės nervų sistemos sutrikimų rūšys. Ja daugiausia serga vyresnio amžiaus žmonės, apskaičiuota, kad sergamumas yra 5–8 procentai, priklausomai nuo amžiaus. Kas yra polineuropatija? Polineuropatija yra daugelio periferinių nervų pažeidimas organizme. Dėl šios priežasties jis taip pat vadinamasperiferinė neuropatija. Jo atsiradimą slepia dešimtys priežasčių, nuo kurių priklauso ir pats gydymas. Tai gali būti, pavyzdžiui, simptominis gydymas analgetikais.

Skausmą malšina ir mobilumas pagerina mankštą, fizioterapiją arba tepalus, kurių sudėtyje yra kapsaicino ir kitų veiksmingų augalinių ingredientų, tokių kaip alavijas, arnika, paprastoji pušis ar eukaliptas.sumažinti skausmą, kraujotaką ir šilumą.Kapsamax balzamas skirtas žmonėms, sergantiems polineuropatija ir fibromialgija.

Kokios yra polineuropatijos apraiškos ir kas ją sukelia?

Polineuropatijos pasireiškimai priklauso nuo kelių veiksnių.Vystosi ūminė polineuropatijaper dienas ar savaites. Jis prasideda kaip apatinių galūnių polineuropatija ir palaipsniui pereina į rankas. Tai susiję su silpnumo, dilgčiojimo ir jautrumo sumažėjimu ar net praradimu.

Lėtinė polineuropatija trunka nuo kelių mėnesių iki metų, per kuriuos ji palaipsniui vystosi. Jiems būdingi tokie simptomai kaip dilgčiojimas, tirpimas, deginantis skausmas ir sutrikęs suvokimas, kur yra rankos ir pėdos.

Šis reiškinys yra gana dažnas diabetassusijusi neuropatijasu skausmingais dilgčiojimo ir deginimo pojūčiais galūnėse. Skausmas sustiprėja naktį, liečiant ar šildant.

Apskritai tai galima apibūdinti kaip polineuropatijos tirpimo pasireiškimąir dilgčiojimas rankose ir kojose, veriantis ir šaudantis skausmas, pusiausvyros ir koordinacijos praradimas bei raumenų silpnumas, ypač pėdose.Jei kenčia nuo minėtų polineuropatijos simptomų, galite išbandyti, pavyzdžiui, natūralią terapiją.

Remiantis statistika, jis yra tarpDažniausios polineuropatijos priežastys Europoje ir Šiaurės Amerikoje diabetas. Po to atsiranda polineuropatija, susijusi su alkoholio vartojimu ir alkoholizmu. Vis dažniau pasitaiko ir periferinės neuropatijos, susijusios su chemoterapija gydant onkologines ligas.

Tai gali būti ir genetika, vitaminų trūkumo ar perdozavimo pasekmė, toksinų poveikis, imunologiniai procesai, fiziniai nervų pažeidimai, virusinė infekcija (juostinė pūslelinė) ar šalutinis vaistų poveikis.

Patarimai, kaip natūraliu būdu sumažinti polineuropatijos simptomus

Polineuropatijos gydymas susideda iš priežasties pašalinimo, skausmo malšinimo ir fizioterapijos. Pavyzdžiui, sergant cukriniu diabetu, reikia nuolat tikrinti cukraus kiekį kraujyje, mesti rūkyti ir atsisakyti alkoholio. Sprendimas visada pirmiausia priklauso nuo priežasties.

Tačiau ne mažiau svarbu sumažintiskausmą, atkuria ir skatina nervų kraujotaką.Ką verta išbandyti?

TEPALIAI IR BALZAMAS SKAUSMĄ IR KRAUJO TEEKĘ PALAIKANT

Nuskausminimą ir geresnę kraujotaką galima pasiekti reguliariai naudojant minėtą Kapsamax balzamą, kurio sudėtyje yrakapsaicinas,kuris tepamas ant pažeistos vietos du tris kartus per dieną. Priešuždegiminių savybių turintis Salikort balzamas taip pat gali malšinti skausmą.

Go arbata – tai natūrali priemonė palaikyti raumenų ir kaulų sistemos veiklą. Jame yra 6 natūralios vaistažolės, kurios padeda sergant raumenų ir kaulų sistemos ligomis ir yra palaikomasis gydymas traumoms.

GRUPĖS VITAMINAI B ir VITAMINAS D

Viena iš periferinės neuropatijos priežasčių gali būti trūkumasB grupės vitaminų, kurie atlieka svarbų vaidmenį nervų sveikatai. Jei jų trūksta organizme, jie yra labiau pažeidžiami.

B grupės vitaminų yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip mėsa, jūros žuvis, lapinės daržovės, sveiki grūdai, ankštiniai augalai, riešutai, sėklos, daržovės ir vaisiai. Tai reiškia, kadšios ligos simptomus galima šiek tiek palengvinti sveika, įvairi ir subalansuota mityba. 

Esant ūminiam trūkumui, galima papildyti B grupės vitaminais. Rekomenduojamas visų B grupės vitaminų kompleksas ir griežtas dozių laikymasis, nes šie vitaminai žmogaus organizme veikia kaip komanda.

Tyrimo duomenimis, sunkus vitamino D trūkumas yra susijęs su padidėjusia uždegiminių citokinų ekspresija sergant skausminga diabetine periferine neuropatija. Mokslininkų teigimu, vitamino D trūkumas gali pabloginti skausmą sergant šia liga.

Geriausias vitamino D šaltinis yra saulės šviesa nuo pavasario iki rudens. Kelis kartus per savaitę buvimas saulėje 20–30 minučių turėtų užtikrinti optimalų vitamino D kiekį organizme. Tačiau vitamino D yra ir riebioje žuvyje, žuvų taukuose, kai kuriuose grybuose, spirituotame piene ar grūduose.

PRATIMAS

Tai padės žmonėms, sergantiems polineuropatija, padidinti raumenų jėgą ir mobilumą. Kasdienei veiklai gerinti kineziterapeutas rekomenduos specialius pratimus.

Diabetikams, sergantiems polineuropatija, reguliarūs pratimai yra naudingi, o, remiantis žurnale „Journal of Diabetes Compplications“ paskelbtu tyrimu, tai žymiai sumažino polineuropatijos skausmą ir simptomus bei padidino nervinių skaidulų intraepiderminį išsišakojimą.

Tinka tokie pratimai kaip važiavimas dviračiu, plaukimas ar vaikščiojimas 30–60 minučių per dieną.

Atgal į tinklaraštį