Healthy tan in summer without sun and tanning beds

Un bronzage sain en été sans soleil ni lits de bronzage

L'été est là et avec lui l'envie d'une belle peau bronzée. Cependant, le bronzage n'est pas uniforme chez tout le monde et certains d'entre nous souffrent d'allergies au soleil. Sans parler des conséquences désagréables d'un bain de soleil prolongé ou d'un coup de soleil. Comment obtenir un bronzage agréable et sain sans compromettre la santé de votre peau ? Nous avons quelques conseils à vous donner.


Le bétacarotène assure un teint uniforme

L'un des moyens d'obtenir un beau teint est de fournir à l'organisme une quantité suffisante de bêta-carotène. Ce dernier se trouve naturellement dans les fruits et légumes tels que les tomates, les carottes, le potiron, ainsi que les épinards et les brocolis. Le bêta-carotène est un colorant naturel qui donne à la peau une couleur brune et une vitamine nécessaire A. Vous trouverez également sur le marché de nombreux compléments alimentaires enrichis en bêtacarotène. Vous trouverez certainement le vôtre. Cependant, vous devez le prendre au moins trois semaines avant de prendre un bain de soleil.


Un bronzage sain sans risque de brûlure de la peau

Les huiles autobronzantes naturelles, telles que l'huile sèche LUUV, sont un excellent choix pour ceux qui veulent éviter le soleil et les lits de bronzage, mais qui souhaitent tout de même obtenir un beau bronzage. L'huile autobronzante LUUV ne tache pas et hydrate la peau en profondeur. Pour celles qui veulent un bronzage éclatant, il y a l'huile de carotte pailletée autobronzante avec un SPF 10 naturel. Et troisièmement, le sérum autobronzant pour le visage, qui ne contient pas de produits chimiques ni d'additifs, et vous pouvez facilement ajuster l'intensité de votre bronzage en fonction de la quantité de sérum que vous appliquez. Un autre avantage de ces produits autobronzants est le ralentissement du vieillissement de la peau.


Un peeling de haute qualité favorise un teint uniforme

Avant d'appliquer les produits autobronzants, nous recommandons une exfoliation en profondeur pour éliminer les cellules mortes et rendre la peau plus lisse et plus riche en sang, ce qui permettra de recevoir l'autobronzant de manière plus uniforme.


Bien entendu, ne renoncez pas complètement au soleil. Une exposition suffisante au soleil est particulièrement importante pour la production de vitamine D. Mais veillez à vous exposer à une heure raisonnable, pas à midi, et n'oubliez pas d'utiliser une crème solaire de bonne qualité avec un indice de protection élevé. Bien qu'un bronzage soit agréable et sexy, il faut savoir que les rayons du soleil et les lits de bronzage peuvent causer des dommages irréversibles à la peau. Il convient donc de prendre le bronzage au sérieux et de prendre des bains de soleil raisonnables. Utilisez plutôt des auto-bronzants et prenez des bains de soleil avec modération.
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