Rosacea: how to get rid of redness and unsightly veins

Roosaatsia: kuidas vabaneda punetusest ja inetutest veenidest

Roosaatsia, tuntud ka kui rosaatsia, on nähtav esmapilgul, sest see ilmneb peamiselt näol. See võib esineda ka kaelal, rinnal või jäsemetel. Seda iseloomustavad punased laigud põskedel ja ninas, nn ämblikveresooned, st nähtavad veresooned, turse, põletus või kipitus, sõltuvalt haiguse alatüübist. Ravimata jätmisel tekivad, eriti meestel, muhud ja vistrikud ning nina nahk pakseneb.

Roosaakia tekib umbes kahekümne aasta vanuselt. Hiljem võivad sümptomid halveneda ja paraneda kogu elu jooksul. Riikliku rosaatsiaühingu uuringute kohaselt kogeb kuni 90 protsenti rosaatsiahaigetest vähenenud enesekindlust ja enesehinnangut ning üle 40 protsendi väldib isegi sotsiaalseid kontakte.

Kuigi rosacea põhjustab selle kroonilise põletikulise haiguse all kannatavatele inimestele piinlikkust, pettumust või ärevust ning rosacea ei ole raviks, on võimalik haigust kontrolli all hoida. Ja seda õige nahahoolduse, tervislike eluviiside ja rosaatsiat süvendavate põletikulise seisundi tegurite tuvastamisega.

Roosadeemiatõbi ja selle sümptomid

Üks peamisi rosacea sümptomeid on punetus põskede ja nina piirkonnas, mis meenutab päikesepõletust. Sellega kaasneb sageli kuumuse või põletustunne. Esinevad ka ebameeldivad hargnenud punased veenid, mis meenutavad välimuselt ämblikuvõrku.

Muude sümptomite hulka kuuluvad näiteks turse, kipitus, kuiv, kare ja koorunud nahk, aknega sarnased vistrikud, laienenud ja põletikulised poorid, väljavenitatud laigud ja kühmud nahal, naha paksenemine, eriti nina ümbruses, ja silmade ärritus koos silmalaugude sees olevate nähtavate veresoonte tekkimisega.

Roosatõve sümptomite ja raskusastme osas on oluline teada, et see jaguneb nelja alatüüpi. Esimene neist on peamiselt näo punetus ja nähtavad veresooned. Teine alatüüp väljendub aknet meenutavate nahalöövetega, selle erinevusega, et rosaatsea puhul on nahk kuivem, mitte rasune. Kolmandale tüüpilisele tüübile on iseloomulik naha paksenemine ning neljas avaldub silmade ja silmade ümbruse piirkonnas.

Roosi roos versus couperosa

Rosacea on krooniline põletikuline haigus, mida iseloomustab punetus ja nähtavad veresooned varajases staadiumis, kusjuures esialgsed sümptomid võivad sarnaneda kuperoosiga.

Kuperoos mõjutab näo veresooni, mis kaotavad oma tugevuse ja elastsuse ning on nähtavad läbi naha. Laiendatud õhukesed nahaalused kapillaarid ja veenid võivad kaasneda kuivuse, tundlikkuse ja punetuse tundega.

See tähendab, et nii rosaatsiaga kui ka kuperoosiga kaasnevad varajases staadiumis samad sümptomid - erüteem (naha punetus) ja telangiektaasia (veresoonte tähed). Couperoos võib olla rosacea eelkäijaks, mistõttu tuleb selle probleemiga tegeleda võimalikult kiiresti, et couperoos ei areneks rosaceaks. Kuperoosi kreem võib kergesti olla rosaatsiakosmeetika valikust.

Rosacea: haiguse tekkepõhjused ja tegurid

Roosatõve tekkimise taga on mitmeid väliseid või psühholoogilisi tegureid, mis võivad kattuda ja on muidugi individuaalsed. Kuna tegemist on põletikulise nahahaigusega, eeldavad eksperdid, et haiguse tekkimise taga on suurenenud põletiku tase inimkehas. Siiski võib rosaatsiat põdev inimene neid suurel määral mõjutada.

Haiguse tekkimise põhjused ja tegurid on näiteks veresoonte probleemid, naha kahjustamine päikesevalguse, külma, saaste, stressi, alkoholi, sigarettide, kemikaalide ja paljude teiste poolt.

Ühe Poolast pärit analüüsi kohaselt leiti 43 naisel ja 26 mehel rosaatsiat vallandavate tegurite hulgas stress, päikese käes viibimine, alkohol, liigne kehaline koormus, kohvi joomine ja vürtsikad toidud.

Roosaleem ja selle ravi

Roosade ravi kohandab alati nahaarst. See võib olla suukaudne või paikselt manustatav ravim või nende kombinatsioon. Pärast ägeda staadiumi taandumist on tavaliselt vaja haigust remissioonis hoida põletikuvastaste ainete, õige hoolduse ja sobiva elustiili abil.

Näiteks rosaatsia esimese alatüübi puhul, mida iseloomustab punetus ja nähtavad veresooned, kasutatakse kohalikuks raviks brimonidiintartraati. Suukaudsed ravimid ei ole tavaliselt vajalikud. Kõrgemates staadiumides kasutatakse kombineeritud ravi.

4 looduslikku nõuannet, et elada koos rosaatsiaga harmooniliselt

kuna soovite kombineerida arsti poolt määratud rosacea ravi looduslike abinõudega, laske end inspireerida järgmistest nõuannetest. Mis on oluline?

LOODUSE ABILISED

Looduslikud abivahendid, mis võivad rosacea ebameeldivaid sümptomeid kõrvaldada ja samal ajal rosacea puhkefaasis hoida, on näiteks kummel, aaloe vera, kobras, harilik kummel või roheline tee. Samuti aitavad eeterlikud õlid, täpsemalt eukalüpt, lavendel või teepuu.

Üks peamisi looduslikke abinõusid rosacea sümptomite leevendamiseks ja naha üldiseks raviks on aaloe vera. Loomulikult on ka rosacea puhul suurepärane kombineerida sisemine kasutamine koos lokaalse pealekandmisega kahjustatud piirkondadele.

Kuna rosacea on krooniline põletikuline nahahaigus, siis on aloe vera valmistatud selleks otstarbeks. Aaloe sisaldab hulgaliselt antioksüdante, sealhulgas C- ja E-vitamiini, mis vähendavad põletikku ja kaitsevad nahka vabade radikaalide kahjustuste eest. Lõpuks tugevdab see ka immuunsüsteemi.

Roosaleemikreem, mis vähendab punetust ja turset, leevendab ärritust, soodustab rakkude uuenemist, niisutab nahka ja ei koorma seda tarbetute kemikaalidega, võib olla ka palsamina. Psorisoft palsam sisaldab peamise koostisosana aloe verat. Selle tervendavat ja taastavat toimet mitmekordistavad teised esindatud koostisosad, nagu arnika, kummeli, rosmariini, eukalüpti ja lavendli eeterliku õli ekstrakt.

ÕIGE NAHAHOOLDUS

Lisaks sellele, et rosacea kosmeetika ei tohi teie kosmeetikast puududa, tuleb naha ravimisel pöörata tähelepanu mitmetele olulistele põhimõtetele. Roosaatega nahk vajab ka igapäevast puhastamist. Selleks kasutage rosaatsiale mõeldud õrna puhastusvahendit. Pärast puhastamist loputage nahka leige veega ja kuivatage puuvillase rätikuga.

Pärast puhastamist võib nahale regulaarselt kanda rosaatsiakreemi. Roosaleemikreemi võib kombineerida ritsinusõliga, mis on Hiina meditsiini ja Ayurveda lahutamatu osa. Sellel on põletikuvastased omadused, see kiirendab paranemist, annab nahale vajalikke toitaineid ja niisutab nahka. Alternatiiviks rosaatsiakreemile võib olla näo- ja kaelaseerum, mis sisaldab tervendavat aaloed ja merekollageeni.

Oluline on kaitsta nahka UVA- ja UVB-kiirguse eest päikesekaitsekreemiga, mille kaitsefaktor on vähemalt 30. Eelistage mineraalseid päikesekaitsevahendeid, mis sisaldavad tsinki. Enne mis tahes kosmeetikatoote kasutamist testige seda alati kaelal ja jälgige naha reaktsiooni.

PÕLETIKUVASTANE TOITUMINE JA TERVISLIK ELUVIIS

Paljud eksperdid soovitavad käsitleda rosaatsiat kui kogu keha, mitte ainult naha probleemi. Ei ole saladus, et sooleprobleemid peegelduvad sageli ka nahal. Mitmed teaduslikud uuringud on kinnitanud, et rosacea, akne, dermatiit või psoriaas on seotud seedetrakti põletikuliste haigustega.

Üks tervisliku soolestiku põhisammastest on toitumine. Põletikuliste haiguste puhul on nn põletikuvastane toitumine. See põhineb põhiliste, st minimaalselt tööstuslikult töödeldud toiduainete, nagu puuviljad, köögiviljad, täisteraviljad, kaunviljad, pähklid, seemned, külmpressitud õlid jms tarbimisel. Menüüst ei tohi puududa põletikuvastased maitsetaimed ja vürtsid, nagu küüslauk, sibul, ingver, kurkum või kaneel.

Vastupidi, rosaatsiat ja selle sümptomeid süvendab alkoholi, kofeiini, suhkru ja väga tööstuslikult toodetud toiduainete (valge leib, maiustused, soolatud liha, konservid jne) liigne tarbimine.

VALLANDAJATE KÕRVALDAMINE

Roosatõve vallandajate avastamine võib aidata vältida olemasoleva seisundi süvenemist. On olemas suur hulk erinevaid vallandajaid ja tegureid. National Rosacea Society koostas patsientide haiguslugude põhjal nimekirja vallandajatest. Need võivad olla näiteks teatud toiduained (sisikondid, šokolaad, sojakaste...), alkohoolsed joogid, kohv, kuum šokolaad, saunas viibimine, tugev külmetus, menopaus, krooniline köha ja paljud teised.

Patsiendid ise mainisid uuringu põhjal päikesepaistet, emotsionaalset stressi, sooja ilma, tuult, pingelist füüsilist koormust, alkoholi tarbimist, kuuma vanni jne. kui vallandajaid. Emotsionaalset stressi kui rosacea vallandajat nimetas kuni 79% vastanutest.

Seetõttu on soovitatav pidada ka igapäevast päevikut, kus te võtate lühidalt kokku mitte ainult söödud toiduained, vaid ka muud faktid, mis on seotud teie eluviisiga ja muidugi teie rosacea seisundiga. Ärge unustage vaadata enda sisse ja hinnata oma stressitaset. Selle põhjal saate teada, mis vallandab teie rosaceat.

Rosacea: mis tõesti aitab?

Öeldakse, et iga haigus on hoiatus, et meie elus on midagi valesti. Rääkimata kroonilistest haigustest. Kuna rosacea on krooniline nahahaigus, on oluline mõelda oma elustiili üle, hinnata ümber oma prioriteedid ja kohandada oma elustiili.

Tagasi blogi juurde