6 herbal extracts for back pain

6 taimsed ekstraktid seljavalu puhul

Ravimid ei ole ainus viis seljavalu raviks. Lohutust pakuvad ka looduslikud ained, mis ei koorma organismi, nagu looduslik ravimtaimede ravi annab meile.

Traditsiooniline, ajas tõestatud meditsiin ravib mitmesuguseid probleeme, sealhulgas seljavalu kui üht kõige sagedamini esinevat valu tüüpi. Ravimites peitub suur potentsiaal. Neil  enamasti ei ole kahjulikke kõrvaltoimeid ja allergilised reaktsioonid on tarvitamisel või kasutamisel haruldased.

Kui kannatate seljavalu all, keskenduge nende maailmakuulsate looduslike ainete valimisel õigele abinõule selle kõrvaldamiseks:

Kapsaitsiin, mis on tšillipipra koostisosa, on suurepärane seljavalu leevendaja. Sellel on antioksüdantsed ja valuvaigistavad omadused. See mõjub soodsalt neuropaatilisele valule, st selja või jäsemete kipitust, pistmist, jäikust. Samuti aitab see vaskulariseerida mittekontraktsioonilisi piirkondi. Tavaliselt on saadaval seljavalu plaastrid või kreemid, salvid või palsamid.

Aloe vera - taim, mis on loodusliku ravi absoluutne klassik. See leevendab seljavalu ja aitab lisaks ka mitmete teiste terviseprobleemide puhul. Tarbime seda kas joogi või mahla kujul. Me võime kanda töötlemata värsket taime otse ja hõõruda sellega valulikke piirkondi. Aloe vera on sageli erinevate salvide, kreemide, palsamite koostisosa. Massaažiga ei saa midagi valesti teha. Igal juhul ei ole aloe vera mõeldud otsetarbimiseks.


Mitte väga tuntud alternatiiv seljavalu puhul on boswellia, mida tuntakse indiaanliku lõhnaõuna või lihtsalt suitsutusainena. Meie laiuskraadidel kasutati seda peamiselt religioossetes tseremooniates. Kuid selle tervendav mõju on olnud teistele rahvastele teada juba ammustest aegadest. Boswellia mõjub vastu põletikule, vähendab valu ning leevendab lihaste ja liigeste jäikust. Boswelliinhapetel on tugev põletikuvastane ja valuvaigistav toime.

Eukalüptil on uskumatult lai kasutusala. See aitab ka seljavalu puhul. See sisaldab tanniini, mis leevendab põletikku ja turset. Eukalüpti võib kasutada ka külmetushaiguste või gripi loomulikuks raviks. Asetage värske eukalüpt seljavalu kohale, valu peaks aeglaselt vaibuma ja lihased lõdvenema.

Kurkum on äärmiselt populaarne loodusliku ravi allikas. Saate sellest kõige rohkem kasu, kui tarbite seda. Selle pealekandmine kahjustatud piirkondadele on oluliselt nõrgemate mõjudega. Kurkumajuurest saadud pulber leevendab selja- ja liigesevalu artriidi ilmingute puhul. Toimeaine, mis paneb selle seljavalu vastu võitlema, on kurkumiin. Viimasel on põletikuvastased omadused.


Kesk-Euroopas kergesti kättesaadav looduslik ravivahend on valge paju koor. Selle valuvaigistav toime on tuntud juba ammustest aegadest. Standardina kasutavad seda ka need, kes kannatavad seljavalu all. Tõhusat leevendust saab, kui regulaarselt juua teed või võtta tablette.

Kuradi küünis ehk kuradi küünis on Lõuna-Aafrikast pärit ravimtaim. Hiljutiste teaduslike uuringute kohaselt võib see olla tõhus artriidi ja sellega seotud seljavalu ravis. Pange siiski tähele, et selle kasutamine ei ole soovitatav rasedatele, sapikiviprobleemidega naistele ega mao- ja soolehaavandite all kannatavatele inimestele.

On palju kreeme, plaastreid või teesid, mis sisaldavad neid ravimtaimi ja aitavad seljavalu korral. On palju teisi ravimtaimi, mis pakuvad leevendust. See, millise toote juurde jõuate ja kuidas te oma seljavaluga toime tulete, on teie endi otsustada.

Tagasi blogi juurde