Healthy tan in summer without sun and tanning beds

Bronceado saludable en verano sin sol ni cámaras bronceadoras

Ha llegado el verano y con él el deseo de lucir una piel bronceada. Sin embargo, la piel de no todo el mundo se broncea por igual y algunos tenemos alergia al sol. Por no hablar de las desagradables consecuencias de los baños de sol prolongados o las quemaduras solares. ¿Cómo conseguir un bronceado bonito y saludable sin comprometer la salud de tu piel? Tenemos algunos consejos para ti.


El betacaroteno garantiza un tono de piel uniforme

Una forma de conseguir un tono de piel bonito es suministrar a su cuerpo suficiente betacaroteno. Éste se encuentra de forma natural en frutas y verduras como los tomates, las zanahorias, la calabaza, así como en las espinacas y el brócoli. El betacaroteno es un colorante natural que proporciona a la piel un color marrón y también una vitamina necesaria A. También puedes encontrar en el mercado muchos complementos alimenticios enriquecidos con betacaroteno. Seguro que encuentras el tuyo. Sin embargo, debes tomarlo al menos tres semanas antes de que planees tomar el sol.


Bronceado saludable sin riesgo de quemaduras

La forma más fiable de conseguir un bronceado uniforme y saludable es utilizar un aceite autobronceador de calidad. Los aceites autobronceadores naturales, como el aceite seco LUUV, son una gran elección para quienes quieren evitar el sol y las camas bronceadoras, pero aun así desean un bonito bronceado. El aceite autobronceador LUUV no mancha a la vez que hidrata la piel en profundidad. Para quienes desean un bronceado resplandeciente, existe el aceite autobronceador de zanahoria con purpurina con SPF 10 natural. Y en tercer lugar, suero autobronceador facial, que no contiene productos químicos ni aditivos, y puedes ajustar fácilmente la intensidad de tu bronceado con la cantidad de suero que apliques. Otro beneficio de estos autobronceadores es la ralentización del envejecimiento de la piel.


El peeling de alta calidad favorece un tono de piel uniforme

Antes de aplicar los autobronceadores, se recomienda una exfoliación a fondo para eliminar las células muertas y hacer la piel más lisa y sanguínea, que recibirá el autobronceador de forma más uniforme.


Por supuesto, no deje de tomar el sol. Tomar el sol suficiente es especialmente importante para la producción de vitamina D. Pero asegúrate de exponerte al sol a una hora razonable, no al mediodía, y no olvides utilizar un protector solar de buena calidad con un FPS alto. Aunque un bronceado es bonito y sexy, ten en cuenta que los rayos del sol y las cámaras de bronceado pueden causar daños irreversibles en la piel. Por lo tanto, debemos tomarnos en serio el bronceado y tomar el sol con sensatez. Mejor, utilice autobronceadores y tome el sol con moderación.
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