What is polyneuropathy and how to alleviate its symptoms naturally

Τι είναι η πολυνευροπάθεια και πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματά της με φυσικό τρόπο

Υποφέρετε συχνά από μυρμήγκιασμα, καυστικό πόνο ή αδυναμία στα άκρα σας; Νιώθετε μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια σας; Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με διαφορετικές διαγνώσεις. Ένα από αυτά είναι η πολυνευροπάθεια, η οποία είναι μεταξύοι πιο συνηθισμένοι τύποι διαταραχών του περιφερικού νευρικού συστήματος στους ενήλικες. Προσβάλλει κυρίως άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, με εκτιμώμενη συχνότητα εμφάνισης 5-8 τοις εκατό ανάλογα με την ηλικία. Τι είναι η πολυνευροπάθεια; Η πολυνευροπάθεια είναι μια διαταραχή πολλών περιφερικών νεύρων του σώματος. Για το λόγο αυτό λέγεται καιπεριφερική νευροπάθεια. Υπάρχουν δεκάδες λόγοι πίσω από την εμφάνισή του, από τους οποίους εξαρτάται και η ίδια η θεραπεία. Μπορεί να είναι, για παράδειγμα, συμπτωματική θεραπεία με αναλγητικά.

Η ανακούφιση από τον πόνο και η βελτιωμένη κινητικότητα επιτυγχάνονται με την άσκηση, τη φυσιοθεραπεία ή τη χρήση αλοιφών που περιέχουν καψαϊκίνη και άλλα αποτελεσματικά φυτικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα, η άρνικα, η πεύκη ή ο ευκάλυπτος.ανακουφίζει από τον πόνο, τη ροή του αίματος και τη ζεστασιά.Το βάλσαμο Kapsamax προορίζεται για άτομα με πολυνευροπάθεια και ινομυαλγία.

Ποιες είναι οι εκδηλώσεις της πολυνευροπάθειας και τι την προκαλεί;

Οι εκδηλώσεις της πολυνευροπάθειας εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες.Αναπτύσσεται οξεία πολυνευροπάθειασε ημέρες έως εβδομάδες. Ξεκινά ως πολυνευροπάθεια των κάτω άκρων και σταδιακά ανεβαίνει στα χέρια. Σχετίζεται με αισθήματα αδυναμίας, μυρμήγκιασμα και μειωμένη ή και απώλεια ευαισθησίας.

Η χρόνια πολυνευροπάθεια είναι θέμα αρκετών μηνών έως ετών, κατά τη διάρκεια των οποίων αναπτύσσεται σταδιακά. Χαρακτηριστικά για αυτούς είναι συμπτώματα όπως μυρμήγκιασμα, μούδιασμα, πόνος στο κάψιμο και διαταραχή στην αντίληψη για το πού βρίσκονται τα χέρια και τα πόδια.

Το περιστατικό είναι αρκετά συχνό διαβητικόνευροπάθεια που σχετίζεταιμε επώδυνες αισθήσεις μυρμηγκιάσματος και καψίματος στα άκρα. Ο πόνος επιδεινώνεται τη νύχτα, με το άγγιγμα ή τη θερμότητα.

Γενικά, μπορεί να περιγραφεί ως εκδήλωση μούδιασμα πολυνευροπάθειαςκαι μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια, πόνος με μαχαιρώματα και πυροβολισμούς, απώλεια ισορροπίας και συντονισμού και μυϊκή αδυναμία, ειδικά στα πόδια.Εάν υποφέρετε από τα αναφερόμενα συμπτώματα πολυνευροπάθειας, μπορείτε να δοκιμάσετε, για παράδειγμα, φυσική θεραπεία.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, συγκαταλέγεται μεταξύ τωνπιο κοινές αιτίες πολυνευροπάθειας στην Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική διαβήτη. Ακολουθεί πολυνευροπάθεια που σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ και τον αλκοολισμό. Η περιφερική νευροπάθεια που σχετίζεται με τη χημειοθεραπεία για τη θεραπεία ογκολογικών παθήσεων εμφανίζεται επίσης όλο και περισσότερο.

Μπορεί επίσης να είναι θέμα γενετικής, συνέπεια ανεπάρκειας βιταμινών ή υπερβολικής δόσης, έκθεσης σε τοξίνες, ανοσολογικές διεργασίες, σωματικές βλάβες νεύρων, ιογενής λοίμωξη (έρπητα ζωστήρα) ή παρενέργειες φαρμάκων.

Συμβουλές για το πώς να μειώσετε τα συμπτώματα της πολυνευροπάθειας με φυσικό τρόπο

Η θεραπεία της πολυνευροπάθειας αποτελείται από την επίλυση της αιτίας, την ανακούφιση από τον πόνο και τη φυσιοθεραπεία. Για παράδειγμα, στην περίπτωση του διαβήτη, πρέπει κανείς να ελέγχει συνεχώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, να σταματήσει το κάπνισμα και να αποκλείσει το αλκοόλ. Η λύση εξαρτάται πάντα πρώτα από όλα από την αιτία.

Ωστόσο, δεν είναι λιγότερο σημαντικό να μειωθείπόνο, αποκαθιστά και διεγείρει τη ροή του αίματος στα νεύρα.Τι αξίζει να δοκιμάσετε;

ΑΛΕΙΦΕΣ ΚΑΙ ΒΑΛΣΑΜΟ ΓΙΑ ΠΟΝΟ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΗΣ ΑΙΜΑΤΙΚΗΣ ΡΟΗΣ

Η ανακούφιση από τον πόνο και η καλύτερη κυκλοφορία του αίματος μπορούν να επιτευχθούν με την τακτική χρήση του προαναφερθέντος βάλσαμου Kapsamax που περιέχεικαψαϊκίνη,το οποίο εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή δύο με τρεις φορές την ημέρα. Το βάλσαμο Salikort με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες έχει επίσης την ιδιότητα να ανακουφίζει από τον πόνο.

Το τσάι Go είναι ένα φυσικό μέσο υποστήριξης της δραστηριότητας του μυοσκελετικού συστήματος. Περιέχει 6 φυσικά βότανα που βοηθούν σε παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος και χρησιμεύουν ως υποστηρικτική θεραπεία για τραυματισμούς.

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΟΜΑΔΑΣ Β και ΒΙΤΑΜΙΝΗ Δ

Μία από τις αιτίες της περιφερικής νευροπάθειας μπορεί να είναι η ανεπάρκειαβιταμινών της ομάδας Β, που παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των νεύρων. Εάν λείπουν στο σώμα, είναι πιο επιρρεπείς σε βλάβες.

Οι βιταμίνες Β αντιπροσωπεύονται σε ένα ευρύ φάσμα τροφίμων, όπως το κρέας, τα θαλασσινά ψάρια, τα φυλλώδη λαχανικά, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι, τα λαχανικά και τα φρούτα. Αυτό σημαίνει ότι τοΤα συμπτώματα αυτής της ασθένειας μπορούν να ανακουφιστούν σε κάποιο βαθμό με μια υγιεινή, ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή. 

Σε περίπτωση οξείας ανεπάρκειας, μπορούν να συμπληρωθούν βιταμίνες της ομάδας Β. Συνιστάται σύμπλεγμα όλων των βιταμινών Β και αυστηρή τήρηση της δοσολογίας, γιατί αυτές οι βιταμίνες λειτουργούν ομαδικά στον ανθρώπινο οργανισμό.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με αυξημένη έκφραση φλεγμονωδών κυτοκινών στην επώδυνη διαβητική περιφερική νευροπάθεια. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να επιδεινώσει τον πόνο σε αυτή την ασθένεια.

Η καλύτερη πηγή βιταμίνης D είναι το ηλιακό φως από την άνοιξη μέχρι το φθινόπωρο. Η έκθεση στον ήλιο για 20 έως 30 λεπτά αρκετές φορές την εβδομάδα θα πρέπει να εξασφαλίσει ένα βέλτιστο επίπεδο βιταμίνης D στο σώμα. Ωστόσο, η βιταμίνη D υπάρχει επίσης σε λιπαρά ψάρια, ιχθυέλαιο, μερικά μανιτάρια, εμπλουτισμένο γάλα ή δημητριακά.

ΑΣΚΗΣΗ

Θα βοηθήσει τα άτομα με πολυνευροπάθεια να αυξήσουν τη μυϊκή δύναμη και την κινητικότητα φυσιοθεραπεία. Ο φυσιοθεραπευτής θα συστήσει ειδικές ασκήσεις για τη βελτίωση της καθημερινής λειτουργίας.

Για τους διαβητικούς με πολυνευροπάθεια, η τακτική άσκηση είναι ευεργετική και σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Diabetes Complications, μείωσε σημαντικά τον πόνο και τα συμπτώματα της πολυνευροπάθειας και αύξησε την ενδοεπιδερμική διακλάδωση των νευρικών ινών.

Ασκήσεις όπως το ποδήλατο, το κολύμπι ή το περπάτημα για 30 έως 60 λεπτά την ημέρα είναι κατάλληλες.

Επιστροφή στο ιστολόγιο