Rosacea: Wie man Rötungen und unschöne Äderchen loswird

Rosazea, auch Rosazea genannt, ist auf den ersten Blick sichtbar, weil sie hauptsächlich im Gesicht auftritt. Sie kann aber auch am Hals, auf der Brust oder an den Gliedmaßen auftreten. Sie ist gekennzeichnet durch rote Flecken auf den Wangen und der Nase, die sogenannten "Besenreiser", d. h. sichtbare Blutgefäße, Schwellungen, Brennen oder Stechen, je nach Unterform der Krankheit. Unbehandelt entstehen vor allem bei Männern Beulen und Pickel, und die Haut an der Nase verdickt sich.

Rosazea entwickelt sich um das zwanzigste Lebensjahr herum. Später können sich die Symptome während des gesamten Lebens verschlimmern und verbessern. Erhebungen der National Rosacea Society zufolge leiden bis zu 90 Prozent der Menschen mit Rosazea unter einem verminderten Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, und mehr als 40 Prozent vermeiden sogar soziale Kontakte.

Obwohl Rosazea für Menschen, die an dieser chronischen Entzündungskrankheit leiden, peinlich, frustrierend oder beängstigend ist und es keine Heilung für Rosazea gibt, ist es möglich, die Krankheit unter Kontrolle zu halten. Und zwar mit der richtigen Hautpflege, einem gesunden Lebensstil und der Erkennung von Faktoren, die den entzündlichen Zustand der Rosazea verschlimmern.

Rosazea und ihre Symptome

Eines der Hauptsymptome der Rosazea ist eine Rötung im Bereich der Wangen und der Nase, die an einen Sonnenbrand erinnert. Sie wird oft von Hitzegefühlen oder Brennen begleitet. Es treten auch unschöne verzweigte rote Äderchen auf, die wie ein Spinnennetz aussehen.

Weitere Symptome sind z. B. Schwellungen, Brennen, trockene, raue und schuppige Haut, akneähnliche Pickel, vergrößerte und entzündete Poren, erhabene Flecken und Beulen auf der Haut, verdickte Haut, insbesondere um die Nase herum, und Augenreizungen mit sichtbaren Blutgefäßen in den Augenlidern.

Was die Symptome und den Schweregrad der Rosazea betrifft, so ist es wichtig zu wissen, dass sie in vier Untertypen unterteilt wird. Bei der ersten handelt es sich hauptsächlich um Rötungen im Gesicht und sichtbare Blutgefäße. Der zweite Subtyp äußert sich durch akneähnliche Ausschläge, mit dem Unterschied, dass die Haut bei Rosazea trockener und nicht fettig ist. Eine Verdickung der Haut ist typisch für den dritten Subtyp, und der vierte manifestiert sich in und um die Augen.

Rose rose versus couperosa

Rosaceaist eine chronische Entzündungskrankheit, die im Anfangsstadium durch Rötungen und sichtbare Blutgefäße gekennzeichnet ist, während die ersten Symptome einer Couperose ähneln können.

Die Couperose betrifft die Blutgefäße im Gesicht, die ihre Festigkeit und Elastizität verlieren und durch die Haut sichtbar werden. Die erweiterten dünnen subkutanen Kapillaren und Venen können von Trockenheitsgefühlen, Empfindlichkeit und Rötung begleitet sein.

Das bedeutet, dass sowohl Rosazea als auch Couperose im Anfangsstadium von denselben Symptomen begleitet werden - Erythem (Hautrötung) und Teleangiektasien (Gefäßsterne). Die Couperose kann ein Vorbote der Rosazea sein, daher ist es wichtig, dieses Problem so früh wie möglich anzugehen, damit sich die Couperose nicht zu einer Rosazea entwickelt. Eine Creme gegen Couperose kann problemlos aus dem Sortiment der Rosacea-Kosmetik stammen.

Rosacea: Ursachen und Faktoren der Krankheitsentwicklung

Für die Entstehung der Rosazea gibt es eine Reihe von äußeren oder psychologischen Faktoren, die sich überschneiden können und natürlich individuell sind. Da es sich um eine entzündliche Hauterkrankung handelt, gehen Experten davon aus, dass erhöhte Entzündungswerte im menschlichen Körper für die Entstehung der Krankheit verantwortlich sind. Allerdings kann ein von Rosacea Betroffener diese in hohem Maße beeinflussen.

Zu den Ursachen und Faktoren, die die Entwicklung der Krankheit beeinflussen, gehören beispielsweise Probleme mit den Blutgefäßen, Schädigungen der Haut durch Sonnenlicht, Kälte, Umweltverschmutzung, Stress, Alkohol, Zigaretten, Chemikalien und viele andere.

Eine Analyse aus Polen ergab, dass 43 Frauen und 26 Männer zu den Faktoren gehören, die Rosazea auslösen: Stress, Sonneneinstrahlung, Alkohol, übermäßiger Sport, Kaffeetrinken und scharfes Essen.

Rosazea und ihre Behandlung

Die Behandlung der Rosazea wird immer von einem Dermatologen zugeschnitten. Sie kann in Form von oralen oder topischen Medikamenten oder einer Kombination aus beiden erfolgen. Nach dem Abklingen der akuten Phase ist es in der Regel notwendig, die Krankheit durch entzündungshemmende Mittel, richtige Pflege und einen angemessenen Lebensstil in Remission zu halten.

Bei der ersten Unterform der Rosazea, die durch Rötungen und sichtbare Blutgefäße gekennzeichnet ist, wird beispielsweise Brimonidintartrat zur lokalen Behandlung eingesetzt. Orale Medikamente sind in der Regel nicht erforderlich. In höheren Stadien wird eine kombinierte Behandlung eingesetzt.

4 natürliche Tipps für ein harmonisches Leben mit Rosacea

weil Sie die ärztlich verordnete Behandlung der Rosazea mit Naturheilmitteln kombinieren möchten, lassen Sie sich von den folgenden Tipps inspirieren. Was ist wichtig?

HELFER AUS DER NATUR

Zu den natürlichen Helfern, die die unangenehmen Symptome der Rosazea beseitigen und sie gleichzeitig in einem Ruhezustand halten können, gehören zum Beispiel Kamille, Aloe vera, Klette, Beinwell oder grüner Tee. Auch ätherische Öle, insbesondere Eukalyptus, Lavendel oder Teebaum, können helfen.

Eines der besten natürlichen Heilmittel zur Linderung der Symptome von Rosazea und zur allgemeinen Hautbehandlung ist Aloe Vera. Natürlich ist es auch bei Rosazea sinnvoll, die innere Anwendung mit der lokalen Anwendung auf den betroffenen Stellen zu kombinieren.

Da es sich bei Rosacea um eine chronisch entzündliche Hauterkrankung handelt, ist Aloe vera wie geschaffen für diesen Zweck. Aloe enthält eine breite Palette von Antioxidantien, darunter die Vitamine C und E, die Entzündungen reduzieren und die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen. Und nicht zuletzt stärkt sie das Immunsystem.

Rosacea-Creme, die Rötungen und Schwellungen reduziert, Reizungen lindert, die Zellregeneration fördert, die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie nicht mit unnötigen Chemikalien belastet, kann auch in Form eines Balsams vorliegen. Der Psorisoft-Balsam enthält als Hauptbestandteil Aloe Vera. Seine heilende und regenerierende Wirkung wird durch andere Inhaltsstoffe wie Extrakte aus Arnika, Kamille, Rosmarin, Eukalyptus und ätherisches Lavendelöl verstärkt.

RICHTIGE BEHANDLUNG DER HAUT

Neben der Tatsache, dass Rosacea-Kosmetika in Ihrem Kosmetikkoffer nicht fehlen dürfen, gilt es bei der Behandlung der Haut einige wichtige Grundsätze zu beachten. Auch die Haut mit Rosazea muss täglich gereinigt werden. Verwenden Sie dazu ein sanftes Reinigungsmittel, das speziell für Rosacea entwickelt wurde. Nach der Reinigung spülen Sie Ihre Haut mit lauwarmem Wasser ab und trocknen sie mit einem Baumwolltuch ab.

Nach der Reinigung kann die Rosazea-Creme regelmäßig auf die Haut aufgetragen werden. Rosazea-Creme kann mit Rizinusöl kombiniert werden, das ein fester Bestandteil der chinesischen Medizin und des Ayurveda ist. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, beschleunigt die Heilung und versorgt die Haut mit den notwendigen Nährstoffen und Feuchtigkeit. Eine Alternative zur Rosacea-Creme kann ein Serum für Gesicht und Hals sein, das heilende Aloe und Meereskollagen enthält.

Es ist wichtig, die Haut vor UVA- und UVB-Strahlen mit einem Sonnenschutzmittel mit LSF 30 oder mehr zu schützen. Bevorzugen Sie mineralische Sonnenschutzmittel, die Zink enthalten. Bevor Sie ein kosmetisches Produkt verwenden, testen Sie es immer am Hals und beobachten Sie die Reaktion der Haut.

ENTZÜNDUNGSHEMMENDE ERNÄHRUNG UND EINE GESUNDE LEBENSWEISE

Viele Experten raten dazu, Rosazea als ein Problem des ganzen Körpers zu betrachten, nicht nur der Haut. Es ist kein Geheimnis, dass sich Darmprobleme oft auch auf der Haut widerspiegeln. Eine Reihe wissenschaftlicher Studien hat bestätigt, dass Rosazea, Akne, Dermatitis oder Psoriasis mit entzündlichen Erkrankungen des Verdauungstrakts zusammenhängen.

Einer der Grundpfeiler eines gesunden Darms ist die Ernährung. Bei entzündlichen Erkrankungen wird die so genannte entzündungshemmende Ernährung eingesetzt. Sie basiert auf dem Verzehr von basischen, d. h. wenig industriell verarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen, kaltgepressten Ölen und dergleichen. Entzündungshemmende Kräuter und Gewürze, wie Knoblauch, Zwiebel, Ingwer, Kurkuma oder Zimt, dürfen auf dem Speiseplan nicht fehlen.

Im Gegenteil, Rosazea und ihre Symptome werden durch übermäßigen Konsum von Alkohol, Koffein, Zucker und stark industrialisierten Lebensmitteln in Form von Weißbrot, Süßigkeiten, Wurstwaren, Konserven usw. verschlimmert.

BESEITIGUNG VON AUSLÖSERN

Die Erkennung der Auslöser von Rosazea kann dazu beitragen, eine Verschlimmerung der bestehenden Erkrankung zu verhindern. Es gibt eine große Vielfalt von Auslösern und Faktoren. Die National Rosacea Society hat auf der Grundlage der Krankengeschichte ihrer Patienten eine Liste von Auslösern zusammengestellt. Das können zum Beispiel bestimmte Lebensmittel (Innereien, Schokolade, Sojasauce...), alkoholische Getränke, Kaffee, heiße Schokolade, Saunabesuche, starke Erkältung, Wechseljahre, chronischer Husten und viele andere sein.

Die Patienten selbst nannten in der Umfrage Sonneneinstrahlung, emotionalen Stress, warmes Wetter, Wind, anstrengende körperliche Betätigung, Alkoholkonsum, heiße Bäder usw. als Auslöser. Emotionaler Stress als Auslöser für Rosacea wurde von bis zu 79 Prozent der Befragten genannt.

Deshalb ist es auch ratsam, ein tägliches Tagebuch zu führen, in dem Sie nicht nur die Lebensmittel, die Sie essen, kurz zusammenfassen, sondern auch andere Fakten in Bezug auf Ihren Lebensstil und natürlich den Zustand Ihrer Rosazea. Vergessen Sie nicht, in sich hineinzuschauen und Ihr Stressniveau einzuschätzen. Auf diese Weise können Sie herausfinden, was Ihre Rosazea auslöst.

Rosacea: Was hilft wirklich?

Man sagt, dass jede Krankheit eine Warnung ist, dass etwas in unserem Leben nicht stimmt. Ganz zu schweigen von den chronischen Krankheiten. Da Rosazea eine chronische Hauterkrankung ist, ist es wichtig, dass Sie Ihren Lebensstil überdenken, Ihre Prioritäten überdenken und Ihren Lebensstil anpassen.