Healthy tan in summer without sun and tanning beds

Gesunde Bräune im Sommer ohne Sonne und Solarium

Der Sommer ist da und mit ihm der Wunsch nach schön gebräunter Haut. Doch nicht alle Menschen werden gleichmäßig braun und einige von uns haben Sonnenallergien. Ganz zu schweigen von den unangenehmen Folgen eines langen Sonnenbads oder Sonnenbrands. Wie können Sie eine schöne und gesunde Bräune erreichen, ohne die Gesundheit Ihrer Haut zu gefährden? Wir haben einige Tipps für Sie.

Betacarotene sorgt für einen gleichmäßigen Hautton

Eine Möglichkeit, einen schönen Hautton zu erreichen, besteht darin, den Körper mit ausreichend Beta-Carotin zu versorgen. Dieses ist von Natur aus in Obst und Gemüse wie Tomaten, Karotten, Kürbis, aber auch in Spinat und Brokkoli enthalten. Beta-Carotin ist ein natürlicher Farbstoff, der der Haut eine braune Farbe verleiht und auch ein notwendiges Vitamin A. Auf dem Markt gibt es auch viele Nahrungsergänzungsmittel, die mit Betacarotin angereichert sind. Sie werden sicher auch Ihres finden. Sie müssen es jedoch mindestens drei Wochen vor einem Sonnenbad einnehmen.

Gesunde Bräune ohne das Risiko, die Haut zu verbrennen

Die zuverlässigste Art, eine gleichmäßige und gesunde Bräune zu erzielen, ist die Verwendung eines qualitativen Selbstbräunungsöls. Natürliche Selbstbräunungsöle, wie LUUV Trockenöl, sind eine gute Wahl für alle, die Sonne und Solarien meiden wollen, aber trotzdem eine schöne Bräune wünschen. Das LUUV Selbstbräunungsöl hinterlässt keine Flecken und spendet der Haut viel Feuchtigkeit. Für diejenigen, die sich eine strahlende Bräune wünschen, gibt es Selbstbräunungs-Glitterkarottenöl mit natürlichem LSF 10. Und drittens das Selbstbräunungs-Gesichtsserum, das keine Chemikalien und Zusatzstoffe enthält, und Sie können die Intensität Ihrer Bräune ganz einfach durch die Menge des Serums, die Sie auftragen, einstellen. Ein weiterer Vorteil dieser Selbstbräunungsprodukte ist die Verlangsamung der Hautalterung.

Hochwertiges Peeling fördert einen gleichmäßigen Hautton

Vor dem Auftragen von Selbstbräunungsprodukten empfehlen wir ein gründliches Peeling, um abgestorbene Zellen zu entfernen und die Haut glatter und durchblutungsfähiger zu machen, damit die Selbstbräunung gleichmäßiger aufgenommen werden kann.

Natürlich sollten Sie die Sonne nicht ganz auslassen. Ausreichend Sonnenschein ist besonders wichtig für die Produktion von Vitamin D. Achten Sie aber darauf, dass Sie sich zu einer vernünftigen Zeit sonnen, nicht zur Mittagszeit, und vergessen Sie nicht, einen hochwertigen Sonnenschutz mit hohem LSF zu verwenden. Bräune ist zwar schön und sexy, aber Sonnenstrahlen und Solarien können irreversible Schäden an der Haut verursachen. Deshalb sollten wir das Bräunen ernst nehmen und ein vernünftiges Sonnenbad nehmen. Verwenden Sie lieber Selbstbräuner und nehmen Sie Sonnenbäder in Maßen.
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